Maksuttomia uintitunteja vauvoille vanhempien kanssa

Osana hanketta ”Kansanterveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn toimenpiteiden toteuttaminen Ludzan kunnassa” järjestetään maksuttomia uintitunteja 3 kuukauden–2 vuoden ikäisille vauvoille vanhempiensa seurassa Ludzan uimahallissa (P. Miglinīka-katu 27B, Ludza). Tuntien aikana vauvat totuttelevat vähitellen veteen, oppivat tuntemaan olonsa turvalliseksi ja saavat myönteisiä kokemuksia. Vanhemmat puolestaan oppivat käytännön taitoja lapsen kanssa toimimiseen vedessä. Varhainen veteen totuttelu helpottaa myöhempää uimaan oppimista, rauhoittaa hermostoa, rentouttaa lihaksia, vahvistaa vastustuskykyä ja parantaa unen laatua.

Aikataulu: 2.11.2026 klo 15.00–16.00; 9.11.2026 klo 15.00–16.00; 16.11.2026 klo 15.00–16.00; 23.11.2026 klo 15.00–16.00. Tunnit ohjaa Iluta Kaupuža. Kukin tunti kestää tunnin, ja tunnit pidetään pienryhmissä (enintään 6 vauvaa ja yksi saattaja). Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan, puh. +371 26332380 (Iluta). Tapahtumassa voidaan kuvata ja valokuvata. Tapahtumassa otettua video- ja kuvamateriaalia voidaan käyttää tiedotustarkoituksiin.