Kaulu veselība un labbūtība – rudens tiešsaistes lekciju cikls

Keski-Suomen Luustoyhdistys aicina ikvienu, kam rūp kaulu veselība, kopīgi apmeklēt tiešsaistes lekcijas Piippuranta Club House. Pirms lekcijas pulksten 16.00 tiks pasniegta sula, un būs laiks sarunām. Tiešsaistes lekcija sākas pulksten 16.30. Interesantās lekcijas atsāksies septembrī pēc vasaras pārtraukuma.

Septembra tēma: Spēks ar līdzbiedru atbalstu: Toivo savstarpējā atbalsta lietotne kā piemērs
Oktobris: Spēka treniņi un kaulu veselība
Novembra tēma: Pašaprūpes vebinārs
Decembris: Personīgie resursi

Lekcijas ir bez maksas un pieejamas ikvienam; iepriekšēja reģistrācija nav nepieciešama. Luustoliitto lekcijas sniedz aktuālu informāciju un atbalstu kaulu veselības uzturēšanai un osteoporozes pārvaldībai ar pašaprūpes palīdzību. Pasākums notiek Piippuranta Club, Kankaa, netālu no Tourujoki.