Arukate Akadeemian keskustelupiiri psykologi Anneli Salkin kanssa

Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsuu kunnan ikääntyneitä asukkaita Arukate Akadeemian keskustelupiiriin keskiviikkona 25. marraskuuta klo 12.00–14.00 Jõgeva Kultuurikeskukseen. Aiheena on ”Mielenrauha – tiibetiläisen luostarin viisaus”, ja mukana on psykologi Anneli Salk. Kuulemme:
· Matkakokemuksia Ladakhista, Pikku-Tiibetistä, sekä luostarimunkkien jakamista mielenrauhaa koskevista opetuksista
· Mindfulness tiibetiläisten luostareiden munkkien tulkitsemana – mitä se on?
· Mielenrauhan psykologia – miten sitä voi vaalia elämässään?
· Käytännön harjoituksia mielenrauhaan

Anneli Salk esittelee itsensä näin: ”Työskennellessäni sairaalapsykologina ymmärsin pian, ettei pelkkä keskustelu asiakkaiden kanssa ja käytännön psykologisten harjoitusten tekeminen riittänyt toipumiseen henkisesti vaikeista elämäntapahtumista ja onnettomuuksista. Niinpä käänsin katseeni itään, kohti tiibetiläisiä luostareita, ja lähdin matkalle Ladakhiin, joka tunnetaan myös Pikku-Tiibetinä. Lamayurun luostarissa munkit jakoivat avokätisesti hengellisiä opetuksia ja käytännön harjoituksia. Olenkin matkustanut Ladakhiin useita kertoja syventääkseni ammatillista osaamistani. Länsimaisella psykologialla on paljon hyvää tietoa, mutta tiibetiläisten luostareiden hengelliset harjoitukset ovat yli 1 000 vuotta vanhoja, ja niistä voi oppia paljon arvokasta. Näin voin yhdistää työssäni psykologian tietämyksen tiibetiläisten luostareiden mielenrauhaa edistäviin harjoituksiin. Olen työskennellyt sairaalapsykologina nyt yli 25 vuotta, ja opintoni Lamayurun luostarissa ovat olleet suureksi hyödyksi. Haluaisin jakaa tämän tiedon ja kokemuksen kanssanne mielenrauhan seminaarissa.”

Mielenrauha alkaa mielentilasta, ja jokainen voi vaalia sitä elämässään! Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita kuuntelemaan. Osallistumismaksu on 3 € niille osallistujille, jotka eivät kuulu Jõgevan Arukate Akadeemian yleisöön.