Tasapainoharjoittelua ja kahvia Fregattenissa

Haluaisitko päästä liikkeelle, tavata uusia ihmisiä tai saada ohjausta?

Kulturhuset Fregatten
Perjantaisin klo 10.00–11.30
Ajankohdat: 11.9.–18.12.

Huomioithan, ettei harjoituksia järjestetä 18.9., sillä Kulturhuset Fregattenissa vietetään silloin senioripäivää klo 12.00–16.00.

”Tasapainoharjoittelu ja kahvi” sopii erityisesti henkilöille, joilla on tasapainovaikeuksia ja jotka haluavat harjoitella yhdessä muiden kanssa musiikin tahdissa. Teemme istuen ja seisten suoritettavia tuoliharjoituksia, jotka mukautetaan jokaisen toimintakykyyn. Voit jäädä harjoitusten jälkeen kahville ja tapaamaan uusia ihmisiä.

Henkilökuntaa on paikalla kertomassa kunnan ja muiden järjestöjen tarjoamista aktiviteeteista ja tuesta.

- Ennakkoilmoittautumista ei tarvita
- Et tarvitse vaihtovaatteita tai aiempaa liikuntakokemusta
- Maksuton
- Tilat ovat esteettömät rollaattoria käyttäville
- Tarkoitettu Stenungsundin kunnan asukkaille

Haluaisitko vinkkejä ja neuvoja Stenungsundin kunnan senioreille suunnatuista aktiviteeteista ja sosiaalisista ryhmistä? Soita mielellään numeroon 0702 87 23 66.

Tervetuloa!
Avoin senioritoiminta, Stenungsundin kunta
Järjestäjien yhteystiedot: 0702 87 23 66

Tämä on syksyn 2026 aikana toteutettava hankepohjainen toiminta. Tämä tarkoittaa, että toimintamuoto voi muuttua tämän ajanjakson jälkeen.