Låt oss prata om kärlek, sex och relationer ❤️

Fyra kvällar för kvinnor! Hur öppet pratar vi om njutning, begär och det som händer inom oss och i våra relationer? Den här serien i fyra delar bjuder in oss att utforska dessa ämnen med mod och nyfikenhet, utan att döma. Vi pratar om sexualitet, intimitet, relationsmönster och självkännedom. Kvällarna kombinerar lärande, meningsfulla samtal och personlig reflektion. Varje deltagare bestämmer själv vad hon vill dela med sig av och hur mycket.

FYRA TEMAN

3 december — Kvinnlig njutning i 13 aspekter
Filipa Moniz pratar om olika upplevelser av den kvinnliga kroppen och njutning utifrån tantriska och moderna läror om njutning. Vi utforskar anatomi, nervsystemet och hur andning, rörelse, avslappning och uppmärksamhet kan öppna upp för nya möjligheter till kroppsmedvetenhet och njutning. Programmet omfattar en introduktion till yonägg och massageverktyg i glas, följt av en frågestund.

17 december — Feminina och maskulina polariteter
Varför känner vi stark attraktion till vissa människor? Varför upprepar sig vissa relationsmönster? Den här kvällen, som leds av Filipa, utforskar vi polaritet som relationsdynamik, attraktion och hur vi uttrycker och tar emot kärlek. Vi pratar om vad som kan bidra till en mer äkta kontakt och en mer medveten kommunikation.

7 januari — Mer information kommer snart — håll utkik!
Vi berättar snart mer om vad du kan förvänta dig den kvällen. Kersti Lepik introducerar ett kroppsterapeutiskt perspektiv.

21 januari — Mer information kommer snart — håll utkik!
Den här kvällen, som leds av Kersti, utforskar, upptäcker och diskuterar vi tillsammans. Mer information kommer snart.

TIDER OCH BILJETTER
Alla samtalskvällar äger rum kl. 19.00–21.00 på Põhjala Teraapiakeskus i Tallinn. I slutet av kvällen erbjuds en valfri tilläggsaktivitet – en guidad meditation eller en ljudresa – med separat biljett. Biljetter till samtalskvällen och biljetter enbart till meditationen eller ljudresan följer samma försäljningsperioder, men priserna skiljer sig åt. Betalning sker kontant på evenemangsdagen.

OM LEDARNA
Filipa Moniz är intimitetsmentor och tantrAlärare. Hennes resa in i tantra började efter en stor förändring i livet. Med en bakgrund inom biomedicinsk vetenskap arbetade Filipa inom forskning och näringsliv i Schweiz innan hon valde en ny riktning. En djupgående förändring på Bali introducerade henne för tantra som en förkroppsligad praktik. Sedan dess har hon studerat vid flera skolor, däribland ISTA, Tantra Essence, SkyDancing och Embody Academy, och lett workshops internationellt.

Kersti Lepik är terapeut och evenemangsarrangör. Hon skapar ett utrymme där människor kan sakta ner, vara närvarande och utforska sig själva med medvetenhet och ärlighet. Hon intresserar sig för resan till sig själv – hur kroppen, känslorna och relationerna formar oss och hjälper oss att skapa djupare kontakt med oss själva och andra. För Kersti går terapi och evenemangsarrangemang naturligt hand i hand: båda skapar möjligheter för människor att mötas, fördjupa sig och upptäcka. Hennes arbetssätt präglas av lång erfarenhet inom utbildning och terapeutiskt arbete, livserfarenhet samt studier i kroppsterapi och transpersonell psykologi.