Aktiv förlossning för par

Kurs i aktiv förlossning för par

Ni går inte igenom förlossningen som två individer – ni går igenom den som ett team. Förlossningen är en av livets största gemensamma upplevelser. Ju bättre ni båda förstår vad som händer under förlossningen och hur ni kan stötta varandra, desto lugnare och tryggare kan ni möta den.

Kursen i aktiv förlossning är en praktisk förberedelse för blivande föräldrar som vill förbereda sig inför förlossningen på ett genomtänkt, lugnt och gemensamt sätt. Under kursen får ni lära er:
- hur förlossningen fortskrider naturligt och vad ni kan förvänta er under de olika faserna;
- vilka rörelser och förlossningsställningar som främjar förlossningens förlopp;
- andnings- och avslappningstekniker som hjälper er att hantera smärtan bättre;
- hur partnern kan stötta den födande genom beröring, massage, uppmuntran och praktisk hjälp;
- när det är dags att åka till förlossningsavdelningen och vad ni ska ta med er;
- hur ni kan fatta välgrundade beslut även om förlossningen inte går riktigt som planerat.

Kursen innehåller gott om praktiska övningar där ni får prova olika förlossningsställningar, andningstekniker och sätt för partnern att ge stöd. Målet är inte att lära sig att ”föda på rätt sätt”, utan att hitta de metoder som fungerar för er och hjälper er att känna er trygga, stöttade och säkra under förlossningen.

Kursen passar både par som väntar sitt första barn och dem som vill möta nästa förlossning mer medvetet efter en tidigare förlossningsupplevelse. Ni lämnar kursen med kunskap, praktiska färdigheter och större tillförsikt inför att möta förlossningen som ett sammansvetsat team.

Rekommendationer:
Heleanor: Vi gick kursen och tyckte verkligen om den!
Mailis: Ja, jag rekommenderar den också! Vi fick så mycket uppmuntran och så många bra idéer när vi förberedde oss inför livets viktigaste händelse.
Marii: Jag rekommenderar den varmt!!
AmbiousF: Jag rekommenderar den verkligen, verkligen!! Den här utbildningen har också stöttat mig under mitt barns första år. Den samhörighet som växte fram mellan mig och min partner där var en sann gåva inför allt som väntade.