Gratis simlektioner för bebisar med föräldrar

Som en del av projektet ”Genomförande av åtgärder för främjande av folkhälsa och förebyggande av sjukdomar i Ludza kommun” hålls gratis simlektioner för bebisar i åldern tre månader till två år, tillsammans med en förälder, i Ludzas simhall (P. Miglinīka-gatan 27B, Ludza). Under lektionerna får bebisarna gradvis vänja sig vid vattnet, utveckla en känsla av trygghet och få en positiv upplevelse, samtidigt som föräldrarna får lära sig praktiska färdigheter för att vistas i vattnet med sitt barn. Att tidigt vänja sig vid vatten gör det inte bara lättare att lära sig simma i framtiden, utan lugnar också nervsystemet, får musklerna att slappna av, stärker immunförsvaret och förbättrar sömnkvaliteten.

Schema: 02.11.2026, 15:00–16:00; 09.11.2026, 15:00–16:00; 16.11.2026, 15:00–16:00; 23.11.2026, 15:00–16:00.

Lektionerna leds av Iluta Kaupuža. Varje lektion varar en timme och hålls i små grupper (högst 6 bebisar med en medföljande person). Förhandsanmälan krävs via telefon +371 26332380 (Iluta). Evenemanget kan filmas och fotograferas. Video- och fotomaterial som tas under evenemanget kan användas i publicitetssyfte.