Tikva – skonsam kristen träning

Tikva är en skonsam kristen fysisk aktivitet som främjar kroppens rörlighet och välbefinnande. Tikva-rörelser hjälper kroppen att återhämta sig och lindra spänningstillstånd, och anpassas efter deltagarens kondition och behov. Tikva vårdar anden, själen och kroppen genom Guds ord, kristen musik och kroppsvårdande rörelser. Tikva utvecklades ursprungligen av en svensk fysioterapeut. ”Tikva” är hebreiska och betyder hopp. Kursavgiften för 10 tillfällen (uppehåll vecka 42) är 50 euro för icke-medlemmar och 25 euro för medlemmar. Anmälan till kansliet: toimisto@jklnnky.fi, tel. 0407404472