Hyvinvointi- ja testausilta

Tule hankkimaan uusia eväitä hyvinvointisi tueksi! Miten voisit lisätä arkeesi hyvinvointia helposti? Hyvinvointi-illassa pääset tutustumaan monipuolisiin terveyttä tukeviin vinkkeihin sekä palveluihin rennossa ja kiireettömässä tunnelmassa. Kiertämällä tapahtuman eri pisteitä saat käytännön neuvoja hyvinvointisi tueksi, pääset keskustelemaan asiantuntijoiden kanssa ja tutustut uusiin ideoihin oman terveytesi edistämiseksi. Illan aikana voit esimerkiksi: - Mittauttaa verenpaineesi - Testata liikkuvuus- ja puristusvoimatestejä - Selvittää kehonkoostumuksesi - Tutustua sydänmerkkinäyttelyyn ja onnenpyörään - Nauttia maksuttomasta hedelmäiltapalasta - Saada vinkkejä terveelliseen ravitsemukseen ja liikunnan lisäämiseen - Kuulla luonto- ja muistiterveydestä Tapahtumassa mukana: - Konneveden kunta - Keski-Suomen hyvinvointialue - Ääneseudun sydänyhdistys ry - Keski-Suomen muistiyhdistys ry - Ikioma Ikä ry - Keski-Suomen Omaishoitajat ry. Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Poimi mukaasi arkeen sopivia vinkkejä ja inspiroidu huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi! Hyvinvointi-ilta on suunnattu erityisesti työikäisille ja senioreille. Tervetuloa mukaan!