Låt oss prata om kärlek, sex och relationer ❤️

Fyra kvällar för kvinnor! Hur öppet pratar vi om njutning, lust och det som händer inom oss och i våra relationer? Den här serien i fyra delar bjuder in dig att utforska dessa ämnen modigt, nyfiket och utan dömande. Vi pratar om sexualitet, intimitet, relationsmönster och självinsikt. Kvällarna kombinerar lärande, meningsfulla samtal och personlig reflektion. Varje deltagare bestämmer själv vad och hur mycket hon vill dela med sig av.

FYRA TEMAN

3 december — Kvinnlig njutning: 13 aspekter
Filipa Moniz pratar om olika upplevelser av den kvinnliga kroppen och njutning utifrån tantriska och samtida läror om njutning. Vi utforskar anatomi, nervsystemet och hur andning, rörelse, avslappning och uppmärksamhet kan öppna nya möjligheter för kroppsmedvetenhet och njutning. Programmet innehåller en introduktion till yoniägg och massageredskap av glas, följt av frågor och svar.

17 december — Feminina och maskulina polariteter
Varför känner vi stark attraktion till vissa människor? Varför upprepar sig vissa relationsmönster? Den här kvällen, som leds av Filipa, utforskar vi polaritet som relationsdynamik, attraktion och hur vi uttrycker och tar emot kärlek. Vi pratar om vad som kan bidra till en mer autentisk kontakt och mer medveten kommunikation.

7 januari — Mer information kommer snart — håll utkik!
Vi berättar snart vad du kan förvänta dig den kvällen. Kersti Lepik introducerar ett kropppsykoterapeutiskt perspektiv.

21 januari — Mer information kommer snart — håll utkik!
Den här kvällen, som leds av Kersti, utforskar, upptäcker och diskuterar vi tillsammans. Mer information meddelas snart.

TIDER OCH BILJETTER
Alla föredrag hålls kl. 19.00–21.00 på Põhjala Teraapiakeskus i Tallinn. I slutet av kvällen erbjuds en valfri tilläggsaktivitet – en guidad meditation eller ljudresa – med separat biljett. Biljetter till föredraget och biljetter enbart till meditationen eller ljudresan följer samma försäljningsperioder, men priserna skiljer sig åt. Betalning kontant på evenemangsdagen.

OM LEDARNA
Filipa Moniz är intimitetsmentor och tantr lärare. Hennes väg till tantra började efter en stor förändring i livet. Med en bakgrund inom biomedicinsk vetenskap arbetade Filipa med forskning och näringsliv i Schweiz innan hon valde en ny riktning. En omvälvande upplevelse på Bali introducerade henne för tantra som en förkroppsligad praktik. Sedan dess har hon studerat vid flera skolor, däribland ISTA, Tantra Essence, SkyDancing och Embody Academy, och lett workshops internationellt.

Kersti Lepik är terapeut och evenemangsarrangör. Hon skapar en plats där människor kan sakta ner, vara närvarande och utforska sig själva medvetet och ärligt. Hon är intresserad av resan mot en själv – hur kroppen, känslorna och relationerna formar oss och hjälper oss att skapa en djupare kontakt med oss själva och andra. För Kersti hör terapi och evenemangsarrangemang naturligt ihop: båda skapar möjligheter för människor att mötas, fördjupa sig och upptäcka. Hennes arbetssätt präglas av omfattande erfarenhet inom utbildning och terapeutiskt arbete, livserfarenhet samt studier i kroppspsykoterapi och transpersonell psykologi.