FBR-hengitystyöskentely Jürissä

Haluatko elää! Tule hengittämään! Tuntuuko sinusta, että olet elossa, mutta elätkö todella? FBR-hengitystyöskentely on auttanut minua rauhoittumaan, palaamaan kehooni ja näkemään itseni jälleen – en muiden silmien, odotusten tai mielipiteiden kautta, vaan oman kokemukseni kautta. Elämän varrella opimme pidättelemään niin paljon: tunteitamme, kyyneleitämme, vihaamme, pelkojamme ja kaipuutamme. Opimme olemaan vahvoja, selviytymään ja jatkamaan eteenpäin. Mutta entä jos sinun ei enää tarvitsisi pitää kaikkea sisälläsi? Entä jos sallisitte itsesi pysähtyä hetkeksi ja kuunnella, mitä sisälläsi todella tapahtuu? 🌿 FBR-hengitysmatka on kutsu palata takaisin itsesi luo. Sinun ei tarvitse todistaa mitään. Sinun ei tarvitse tietää vastauksia. Sinun ei tarvitse olla kukaan muu. Voit vain tulla. Hengittää. Tuntea. Huomata. Joskus emme tarvitse uutta kirjaa, vastausta tai selitystä. Tarvitsemme tilan, jossa voimme todella kohdata itsemme. En kutsu sinua hengittämään siksi, että sinussa olisi jotain vialla. Kutsun sinua, koska sisälläsi on yhä niin paljon, mitä et ehkä ole sallinut itsesi kokea. Tule hengittämään. Tule tuntemaan. Tule kohtaamaan itsesi. Sillä kysymys ei ole vain siitä, hengitätkö. Kysymys on siitä, sallitko itsesi todella elää. ❣️Sopii 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille❣️ 🤎 Tapaamisemme 🗓️ Tiistaina 17. marraskuuta 🕖 19.00 📍 Torni Stuudio, Jüri