Kreativ konststudio

Kreativ konststudio är till för vuxna som vill upptäcka sin kreativitet, minska stressen, ta en paus från vardagen och helt enkelt skapa något med händerna. Du behöver inte kunna teckna eller måla. Vi fokuserar inte på hur ”vackert” slutresultatet blir. Det viktiga är den kreativa processen, nyfikenheten och upplevelsen du får med dig.

Varje onsdag utforskar vi ett nytt och spännande tema och provar olika konstnärliga tekniker. Det här är kreativterapeutiska kvällar där du, utöver den rogivande effekten av att skapa med händerna, också kan utforska dig själv och olika aspekter av personlig utveckling. Det är ett tillfälle att sakta ner, leka, experimentera, upptäcka något nytt och vara dig själv.

Deltagare har berättat att de kreativa konstkvällarna har hjälpt dem att känna sig lugnare och mer känslomässigt balanserade. De har lärt sig mycket om sig själva, provat spännande nya tekniker och märkt hur kreativiteten börjat flöda. Kvällarna ger en möjlighet att bryta vardagsrutinen, koppla bort tankarna och fördjupa sig i den kreativa processen.

Vad kan Kreativ konststudio erbjuda dig?
• En möjlighet att upptäcka och utveckla din kreativitet
• Stöd för ditt psykiska välbefinnande
• Mod att experimentera utan rädsla för att göra misstag
• Tid för dig själv och en chans att koppla bort vardagen
• En mängd kreativa aktiviteter som hjälper dig att slappna av och vara närvarande
• En möjlighet att utforska dina tankar, känslor och din inre värld genom konst
• En trevlig och stöttande upplevelse av att skapa tillsammans i en liten grupp

När: Onsdagar kl. 18.00–20.00
Var: Loovusstuudio, Masina 22, Tallinn

Gruppen leds av den kreativa terapeuten Jaana Ojakäär-Kitsing (MSc) och vuxenutbildaren Jaana Ojakäär-Kitsing (MA).

Höstprogram:
Varje träff har ett eget tema. Vi experimenterar, upplever och leker med konstmaterialens möjligheter, upptäcker olika kreativa terapimetoder för att stärka och stödja oss samt skapar konst inspirerad av vårt inre. Gå med i den kreativa konstgruppen hela säsongen och få ut så mycket som möjligt av upplevelsen.

Kommande teman:

21 oktober — Intuitivt måleri
Vi ger plats åt intuition, färger, former och handens rörelser. Vi ser vilken berättelse bilden börjar berätta när tankarna för en stund får stå åt sidan.

28 oktober — Kreativa äventyr i en minibok
Vi gör en egen minibok. Det blir en lekfull resa genom en miniatyrvärld i en bok som ryms i handen, där varje sida fylls med färger, bilder, budskap eller betydelsefulla tankar.

4 november — Mitt andedjur
Under själarnas tid stannar vi upp och utforskar naturens och symbolernas värld av väsen. Vilket djur skulle kunna förkroppsliga min styrka, visdom eller ett viktigt budskap? Vi hittar vårt andedjur och skapar en meningsfull bild av det.

11 november — Mina lager: Vad syns och vad är dolt?
Vi har alla olika lager – roller, erfarenheter, känslor, minnen och olika sidor av oss själva. Vi utforskar dessa lager genom konst och skapar en bild där vissa delar av oss får synas medan andra förblir dolda.

18 november — Berättelser i konsten
Konst berättar historier, och historier inspirerar i sin tur till konst. Vi upplever hur en berättelse vi hör kommer till uttryck genom konst.

25 november — Kadripäev och lycka
Med inspiration från Kadripäev skapar vi en personlig lyckotalisman som bär våra egna lyckönskningar och vår styrka.

2 december — En zenstund och konsten att vara närvarande
Innan året tar slut är det dags att stanna upp en stund. Vi hämtar inspiration från österländsk visdom och fokuserar på ett enda ögonblick – nuet. Det här är en kväll där mindre är mer.

9 december — Spår av min förvandling
Förändring kan vara långsam och nästan omärklig eller stor och avgörande. Vi betraktar förändring som en process och ser tillbaka på höstsäsongen: Vad har förskjutits, förändrats eller blivit tydligare i mig under den här tiden? Vi skapar en bild av spåren efter vår förvandling.

16 december — De goda önskningarnas postkontor
Vi avslutar höstsäsongen med att ge och dela med oss. Vi gör personliga julkort och skriver goda önskningar i dem. Vi öppnar vårt lilla ”De goda önskningarnas postkontor”, varifrån varje kort kan färdas rakt till hjärtat hos någon vi håller kär.

Deltagaravgift:
Deltagande i gruppen Kreativ konststudio (högst 8 deltagare):
Månadsavgift i oktober och november: 80 €; i december: 60 €*
*Månadsavgiften beror på hur många studiokvällar månaden har: vid 3 kvällar kostar månadskortet 60 €; vid 4 kvällar 80 €; och vid 5 kvällar 100 €. (Med månadskort kostar varje träff 20 €.)
Enstaka träff, i mån av plats: 25 €

Alla konstmaterial och en kort tepaus ingår i priset.

Mer information: jaana@loovuskohvik.ee och 56956921