Kreativ konststudio

Kreativ konststudio är för vuxna som vill utforska sin kreativitet, lindra stress, ta en kort paus från vardagen och helt enkelt skapa något med händerna. Du behöver inte kunna teckna eller måla. Vi fokuserar inte på hur ”vackert” slutresultatet blir. Det viktiga är den kreativa processen, nyfikenheten och upplevelsen du kan ta med dig.

Varje onsdag utforskar vi ett nytt spännande tema och provar olika konsttekniker. Det här är kvällar med kreativ terapi där du, vid sidan av de lugnande effekterna av att skapa med händerna, också kan utforska dig själv och olika aspekter av personlig utveckling. Det är en stund för att sakta ner, leka, experimentera, upptäcka något nytt och vara dig själv.

Deltagare har berättat att kvällarna med kreativt skapande har hjälpt dem att känna sig lugnare och mer känslomässigt balanserade. De har lärt sig mycket om sig själva, provat spännande nya tekniker och märkt hur kreativiteten börjat flöda. Kvällarna har gett dem möjlighet att lämna vardagsrutinerna, koppla bort tankarna och fördjupa sig i den kreativa processen.

Vad kan Kreativ konststudio erbjuda dig?
- En möjlighet att upptäcka och utveckla din kreativitet
- Stöd för din psykiska hälsa
- Självförtroende att experimentera utan rädsla för att göra fel
- Tid för dig själv och en chans att koppla bort vardagen
- Olika kreativa aktiviteter som hjälper dig att slappna av och vara närvarande
- En möjlighet att utforska dina tankar, känslor och din inre värld genom konst
- En trevlig och stödjande kreativ gruppupplevelse

När: Onsdagar, 18:00–20:00
Var: Loovusstuudio, Masina 22, Tallinn

Gruppen leds av den kreativa terapeuten Jaana Ojakäär-Kitsing (MSc) och vuxenpedagogen Jaana Ojakäär-Kitsing (MA).

Höstprogram:
Varje träff har sitt eget fokus. Vi experimenterar, upplever och leker med konstmaterielens möjligheter, upptäcker olika metoder inom kreativ terapi för att stärka och ge stöd, och skapar konst som kommer inifrån. Gå med i gruppen för kreativt skapande hela säsongen för en fullständig upplevelse.

Kommande teman:

21 oktober — Intuitivt måleri
Vi ger utrymme åt intuitionen, färgerna, formerna och handens rörelser. Vi får se vilken berättelse bilden börjar berätta när tankarna får stå åt sidan en stund.

28 oktober — Kreativa äventyr i en miniatyrbok
Vi skapar vår egen minibok: en lekfull resa genom en miniatyrvärld i en bok som ryms i handflatan, där varje sida fylls med färger, bilder, budskap eller betydelsefulla tankar.

4 november — Mitt själsdjur
Under själarnas tid stannar vi upp en stund i de naturliga och symboliska varelsernas värld. Vilket djur kan bära min styrka, visdom eller ett viktigt budskap? Vi hittar vårt själsdjur och skapar en betydelsefull bild av det.

11 november — Mina lager: Vad syns och vad är dolt?
Vi har alla olika lager: roller, upplevelser, känslor, minnen och olika sidor av oss själva. Vi utforskar dessa lager genom konst och skapar en bild där vissa delar av oss kanske syns medan andra förblir dolda.

18 november — Berättelser i konsten
Konst berättar historier, och historier inspirerar i sin tur till att skapa konst. Vi får uppleva hur en berättelse vi hör kan komma till uttryck genom konst.

25 november — Kadripäev och lyckönskningar
Med inspiration från Kadripäev skapar vi en personlig lyckobringande talisman som bär våra egna lyckönskningar och vår styrka.

2 december — Ett zenögonblick och konsten att vara närvarande
Innan året är slut är det dags att stanna upp en stund. Vi hämtar inspiration från österländsk visdom och fokuserar på ett enda ögonblick: nuet. Det här är en kväll där mindre är mer.

9 december — Spår av min förvandling
Förändring kan gå långsamt och nästan omärkligt, eller vara stor och livsomvälvande. Vi betraktar förändring som en process och reflekterar över hösten: vad har förskjutits, förändrats eller blivit tydligare inom mig under den här tiden? Vi skapar en bild av spåren efter vår förvandling.

16 december — Lyckönskningarnas postkontor
Vi avslutar höstsäsongen med att ge och dela med oss. Vi gör personliga julkort och skriver lyckönskningar i dem. Vi öppnar vårt eget lilla ”Lyckönskningarnas postkontor”, där varje kort kan färdas rakt till hjärtat hos någon vi håller av.

Deltagaravgift:
Deltagande i gruppen Kreativ konststudio (högst 8 deltagare):
Månadsavgift: 80 € i oktober och november, och 60 € i december.*

*Månadsavgiften beror på hur många studio­kvällar det är den månaden: vid 3 kvällar kostar månadskortet 60 €; vid 4 kvällar 80 €; och vid 5 kvällar 100 €. (Med månadskort kostar varje träff 20 €.)

Enstaka träff, i mån av plats: 25 €

Allt konstmateriel och en liten tepaus ingår.

Mer information: jaana@loovuskohvik.ee och 56956921